Um guia geral sobre os tipos de câncer mais comuns, como prevenir e quais tratamentos disponíveis existem
Você certamente já ouviu falar sobre essa doença. Muito provavelmente até conhece alguém que já fez tratamento e se recuperou, ou que teve a sua vida levada pelo câncer. Mas você sabe o que é?
Câncer é o crescimento desenfreado de células em uma determinada parte do corpo e que resulta na formação de tumores.
O câncer também pode ser hematológico, como nos casos em que o paciente é diagnosticado com leucemia. Outros tipos de cânceres hematológicos são o linfoma, o mieloma múltiplo, a síndrome mielodisplásica e as síndromes mieloproliferativas. O câncer tem a habilidade de se multiplicar em outras partes do corpo pelo sistema linfático ou sanguíneo formando o processo de metástase.
Atualmente existem mais de 200 tipos de câncer catalogados pelos cientistas. Porém alguns deles se destacam pela alta incidência de casos em determinadas regiões do mundo e até mesmo do Brasil.
Conheça os tipos de câncer mais comuns no Brasil
O câncer de pele não melanoma é o mais frequente em nosso país. Estima-se que de 2020 a 2022 serão 175 mil novos casos somente no Brasil. Se considerarmos a população mundial, o número sobe para 650 mil.
A principal maneira de prevenir é proteger-se do sol com roupas adequadas, fazer o uso de protetor solar e evitar a exposição nos períodos de maior incidência, das 10h da manhã às 16h da tarde.
Na sequência, os tipos de câncer com maior incidência são os de próstata e mama (66 mil casos cada), de cólon e de reto (41 mil casos), de pulmão (30mil casos) e de estômago (21 mil casos).
O INCA também aponta os cânceres com maior taxa de mortalidade segundo o sexo dos pacientes. Os dados são de 2020:
| BRASIL – POPULAÇÃO MASCULINA, 2020 | ||
| Localização Primária | Casos Novos | % |
| Próstata | 65.840 | 29,2 |
| Cólon e Reto | 20.540 | 9,1 |
| Traqueia, Brônquio e Pulmão | 17.760 | 7,9 |
| Estômago | 13.360 | 5,9 |
| Cavidade Oral | 11.200 | 5,0 |
| Esôfago | 8.690 | 3,9 |
| Bexiga | 7.590 | 3,4 |
| Laringe | 6.470 | 2,9 |
| Leucemias | 5.920 | 2,6 |
| Sistema Nervoso Central | 5.870 | 2,6 |
| Todas as Neoplasias, exceto pele não melanoma | 225.980 | 100,0 |
| Todas as Neoplasias | 309.750 | |
| BRASIL – POPULAÇÃO FEMININA, 2020 | ||
| Localização Primária | Casos Novos | % |
| Mama feminina | 66.280 | 29,7 |
| Cólon e Reto | 20.470 | 9,2 |
| Colo do útero | 16.710 | 7,5 |
| Traqueia, Brônquio e Pulmão | 12.440 | 5,6 |
| Glândula Tireoide | 11.950 | 5,4 |
| Estômago | 7.870 | 3,5 |
| Ovário | 6.650 | 3,0 |
| Corpo do útero | 6.540 | 2,9 |
| Linfoma não-Hodgkin | 5.450 | 2,4 |
| Sistema Nervoso Central | 5.230 | 2,3 |
| Todas as Neoplasias, exceto pele não melanoma | 223.110 | 100,0 |
| Todas as Neoplasias | 316.280 |
Não existe uma maneira de evitar totalmente o surgimento de um desses tipos de tumor. Porém um conjunto de ações aplicadas ao seu dia a dia pode diminuir as chances de ocorrência e melhorar a sua qualidade de vida.
Alimentação saudável: Uma alimentação balanceada que inclui produtos de origem vegetal, frutas, derivados do leite e proteínas e diminui a ingestão de ultraprocessados (como presunto, enlatados e refeições congeladas) pode prevenir o câncer.
Não fume: O cigarro afeta fumantes e não fumantes pois ao ser aceso libera no ar mais de 4.700 substâncias tóxicas que contribuem para o surgimento de cânceres como o de laringe, faringe, pulmão, cavidade oral e pulmão.
Pratique atividades físicas: É essencial manter-se ativo. Seja na academia, em aulas de dança, ao andar de bicicleta ou passear com o seu cachorro. A prática regular de exercícios físicos contribui para boas noites de sono, ajuda a manter o peso adequado, fortalece as defesas do corpo e reduz o tempo de trânsito gastrointestinal. Isso ajuda a prevenir alguns tipos de câncer como o de endométrio, de mama e de intestino.
Evite o consumo de álcool: Independentemente da quantidade, a ingestão de álcool contribui para o aparecimento do câncer. Se o consumo for combinado com o hábito de fumar, as chances aumentam ainda mais.
Amamente: A amamentação é fundamental para a saúde da mãe e do bebê. Para a criança, evita o desenvolvimento de obesidade infantil e para a mãe, previne o surgimento do câncer de mama.
Mantenha as vacinas em dia: Para as crianças, além do calendário de vacinação já difundido, existe a vacina contra o HPV. Meninas e meninos deverão se vacinar gratuitamente. A ação ajudará a evitar o desenvolvimento de câncer de colo de útero. Para os adultos, uma das vacinas mais importantes é a da Hepatite B. Isso porque o câncer de fígado está fortemente relacionado à infecção pelo vírus causador da Hepatite B.
Evite a exposição a agentes cancerígenos
Agentes biológicos, químicos e físicos são causas amplamente conhecidas para determinados tipos de câncer. Se a exposição não pode ser evitada, o ideal é que ela seja diminuída ao máximo, assim como o uso de equipamentos de proteção.
Evite se expor ao sol das 10h às 16h
Já mencionamos anteriormente mas vale ressaltar. É essencial o uso de protetor solar no rosto e corpo, com fator de proteção mínimo 15, uso de roupas que protejam o seu corpo e evitar a exposição direta entre as 10h e 16h.
Principais tratamentos contra o câncer
Apesar de seus mais de 200 tipos já conhecidos, os tratamentos seguem um determinado padrão. As terapias utilizadas atualmente podem ser a quimioterapia, a radioterapia, a cirurgia e o transplante de medula óssea. Alguns métodos podem ser combinados visando a recuperação total do paciente, porém tudo será decidido pelo especialista que o acompanha.
